La Diététique Chinoise
LE PRINCIPE
La nutrition chinoise travaille sur la nature (chaude, tiède, neutre, froide…) des aliments, les 5 saveurs et les 5 couleurs qui harmonisent et apportent l’énergie dans notre corps…
- Elle travaille sur les qualités, les textures, les modes de cuissons des aliments…
- Elle tient vraiment compte des saisons…
- Elle n’impose pas d’horaires fixes, mais adaptés à la constitution de la personne, de sa saison et de son état de santé…
- Elle privilégie l’instinct, l’intuition, les traditions et l’expérience pour conseiller des routes à suivre…
- Elle ne « diabolise » rien, mais préconise le bon sens, la modération, ou l’éviction temporaire selon la personne…
Enseignant : Marie Emmanuelle GATINEAUD diététicienne, diététique chinoise
L'Oligothérapie
Cette médecine repose sur l’utilisation des oligo-éléments selon les diathèses de Ménétrier. Elle est liée aux prédispositions de la personne. Cette façon de procéder consiste à supplémenter en oligoéléments qu’il soit présent ou non à l’état naturel.
But : relancer un métabolisme inactivé, rendre à la cellule sa polarité, possibilité à l’organisme d’éliminer les déchets, prévenir les carences, compenser une carence déjà présente.
Enseignant : Magali JEZEQUEL naturopathe
La Naturopathie
OMS : Ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
= Force vitale (médecin intérieur) et principe d’ auto-guérison
Principe : Agir sur le terrain, sur les causes du problème, prévention
Enseignant : Magali JEZEQUEL naturopathe
L'Aromathérapie
LE PRINCIPE
L'aromathérapie est l'utilisation des essences, huiles essentielles et hydrolats à des fin thérapeutiques. Bien que l'on puisse en voir dans des recettes de produits ménager maison, les huiles essentielles restent des méthodes de prévention et de guérison. Outils de la naturopathie, elles sont utiles comme booster d'énergie ou relaxante, anti-stress, anti-fongique, anti-inflammatoire, anti-spasmotique...
Seulement, des contre-indications existent et sont peu connues, attention aux risques d'intoxication.
La trousse de secours à avoir à la maison : TEA TREE (anti-bactérien, anti-viral, système immunitaire, radioprotecteur cutané), RAVINSTARA (Puissant anti-viral et anti-fongique, tonique, anti-bactérien (expectorant)), ESTRAGON (lutte contre les allergies, antalgique, anti-spasmotique), ORANGE DOUCE (appaisante, anti-stress, régulatrice du sommeil, réduit la tension)
Enseignant : Magali JEZEQUEL naturopathe, iridologue
La phytothérapie
Ensemble des techniques naturelles issues des plantes.
On retrouve : les fleurs de Bach et autres élixirs floraux, l'aromathérapie, la poudre de plantes, les plantes séchées et fraîches, les gels (aloé vera), tisanes, décoction, cataplasme, macération, gemmothérapie (bourgeons)
But : Rééquilibrer le terrain pour permettre une auto-guérison.
Enseignant : Gwénaëlle ANDRE naturopathe
Micronutrition
Elle se base sur les nutriments essentiels non synthétisés par l'organisme. De là l'objectif est d'apporter une alimentation équilibrée adaptée aux cycles de l'organisme.
Les nutriments : oligoéléments, vitamines, fibres, oméga 3 et 6, eau, O2, acides aminés essentiels.
Enseignant : Pharmacienne DU micronutrition, approche naturopathie
Algues et Fleurs de Bach
Les Algues : Bienfaits de leurs consommations, comment les récolter, comment les cuisiner.
Les 38 Fleurs de Bach : savoir délivrer la ou les fleurs de Bach adaptées à la personne selon ses émotions et caractères (trop) présents.
Le Rescue : mélange de fleurs pour cas d'urgence.
Enseignant : Régine QUEVA écrivaine, spécialiste des algues
Corinne BERTHIN, ,médecine chinoise et accompagnement émotionnel
Formulation de Produits
2 journées de formation :
- Comment utiliser les huiles essentielles sans dangers
- Créer un produit selon une thématique précise
- Savoir associer les odeurs